Vanliga hälsomyterna – tänker du också fel?

Se resultatet u ny undersökning

helskärm

Nötter innehåller mindre kalorier än smågodis – sant eller falskt?

Vad svenskarna tror om mat och hälsa stämmer inte alltid med verkligheten, visar en ny undersökning.

Här är några av de vanligaste hälsomyterna.

Vi är väldigt intresserade av kost och hälsa. Men enligt en undersökning som Konsumentföreningen Stockholm (KfS) står bakom, stämmer inte alltid den information som sprids genom reklam, sociala medier och bloggar överens med verkligheten.

– En myt som håller i sig är att det är viktigt att äta tillskott av C-vitamin om man är förkyld, det syns inte minst i försäljningen av brustabletter. Nästan hälften av de tillfrågade tror på C-vitamin mot förkylning, men den myten kan vi avliva. För att det ska ha någon effekt måste man äta hela 6 gram per dag, vilket knappast är hälsosamt i övrigt, säger Louise Ungerth, chef Konsument & Miljö, KfS.

Här är fler hälsomyter från undersökningen:

Undersökningen är genomförd via YouGov Sveriges Internetpanel. Urvalet är representativt för den svenska befolkningen vad gäller kön, ålder och region. Totalt genomfördes 1215 intervjuer.

Annika Jeppsson