Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Bernhard, Bernt

Våga visa framfötterna!

Uppdaterad 2013-10-22 | Publicerad 2013-06-05

Är du van vid att få allt om bakfoten?

Sluta gå i andras fotspår. Här är det senaste inom barfotatrenden.

1. FÖR DIG SOM INTE VILL GÅ HELA VÄGEN…

…men gillar känslan av både barfota och traditionell sko. Nike ”Free tr fit 3” är inte bara en läcker karamell, den ska även främja fotens naturliga rörelser och flexibilitet.

Pris: 1 100 kronor.

2. FÖR DIG SOM VILL KRAMA GRÄSET

Fivefingers ”KMD sport LS” har en flexibel sula som greppar underlaget, ger fötterna rörelsefrihet och ska passa särskilt bra för crosstraining.

Pris: 1 540 kronor.

3. FÖR SKÖNT FLAX

Ladda för riktigt svettiga träningsdagar med Vivobarefoot ”Evo III ladies” som har dubbla nätlager för extra ventilation. Sulan är anpassad för terräng och den generösa framdelen gör att tårna får fritt flax.

Pris: 1 250 kronor.

4. LÄMNA STRUMPORNA HEMMA…

…för ovandelen på dessa New Balance ”Minimus trail 00” är sömlös. Det är en minimalistisk trailsko med 0 drop, en vikt på 99 gram och med Vibram-sula för slitstyrka och grepp.

Pris: 1 200 kronor.

5. FÖR NÄRA KONTAKT

Merrell ”Vapor glove” är en barfotasko med 0 drop, precis som andra barfotaskor, men med 2 millimeter sula. Den passar den vana barfotalöparen men funkar även för annan träning där närkontakt med golvet är viktigt.

Pris: 1 000 kronor.

Vadå 0 drop?

Drop beskriver höjdskillnaden mellan häl och tå. Klassiska träningsskor är uppbyggda så att hälen är högre upp än tårna. Minimalistiska skor har mindre drop, ner till 0 (0 mm) vilket betyder att skon är platt –  typ som barfota.

Följ ämnen i artikeln