Aftonbladet

Dagens namn: Stella, Estelle

SÅ KOMMER DU IGÅNG

1. Börja skriva hitta en dagbok som passar dig

Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2004-01-20

2. Så blir du peppad välj ut ett långsiktigt mål

3. Låt dagboken bli din tränare planera!

4. Tips när det känns tungt använd termometerskalan

5. Anteckna! Lär dig av dina misstag

Följ ämnen i artikeln