Jag har hoppat bort 15 kg

SÅ GÖR JAG: Marita Ali, 32, mammaledig, 170 cm, 70 kg

Marita Ali bröt den onda cirkeln. Gick ner 15 kilo.

– Träningen har inte kostat mig en krona, säger hon.

helskärm

Marita Ali från Norsborg utanför Stockholm hade, trots ett stillasittande, rökfyllt liv, alltid varit väldigt smal. Men så kom andra sonen, Kevin. Extrakilona som havandeskapet förde med sig bet sig fast på Maritas kropp.

– Jag drabbades av en depression och började tröstäta. Jag bara åt och åt – allt jag kom över. Och rökte. Min äldste son, Sebastian, sa rakt ut att jag skulle dö.

Vändpunkten kom när Marita stod i en provhytt.

Gillade inte sin kropp

– Jag misströstade när jag såg min figur i spegeln, men i nästa sekund fattade jag det viktigaste beslutet i mitt liv. Jag slutade att röka tvärt och började träna. Varje morgon och kväll gör jag 60 sit-ups och 60 ”rumplyft”. Efter att ha lämnat på dagis går jag en power walk i skogen på 75 minuter.

Men bäst gillar Marita att hoppa rep – helst utomhus.

– Nu har jag gått ner 15 kilo och är så lycklig och stolt över mig själv att jag bara slänger mig ner på golvet och ler.

– Jag trivs så bra med mig själv nu.

Marita berättar att hon börjat köpa tajta tröjor och att drömmen är att skaffa en ny baddräkt till sommaren.

– Och barnen är så glada för min skull.

Träningstaktik

Har du också trimmat figuren?

Tomas Sjöman