Problemfria pjucks?
Uppdaterad 2013-10-23 | Publicerad 2013-08-16
Att köpa nya löpardojor kan lätt ge huvudbry. Men kanske har det här med ”rätt modell för just dina fötter” fått för stor betydelse. Det är i alla fall slutsatsen av en studie publicerad i the British Journal of Sports Medicine. Där studerades 900 personer som just tagit upp löpningen. En tredjedel hade antingen en pronerande fotisättning (foten lutar inåt) eller supinerade (lutar utåt). Men alla fick springa med skor för ett neutralt löpsteg. Ett år och närmare 500 kilometer senare var det ingen skillnad i skadefrekvensen mellan de olika fottyperna. Till skillnad mot vad man kan tro hade de som pronerade minst problem.
Källa: Scientificamerican.com
