Tappa kilon med bönor och linser
Det är inte bara vegetarianer och veganer som mår bra av att äta bönor, linser och kikärtor.
Baljväxterna får dig att gå ner - utan att du håller någon diet
940 vuxna män och kvinnor ingick i studien, som gjordes vid kanadensiska S:t Michaels sjukhus.