Ny studie: Fruktsocker gör dig mer hungrig
Fruktsocker kan ge ett sug efter kaloririk mat, har forskare kommit fram till. Det påverkar oss inte att sluta äta, som vanligt socker gör. – Fruktos finns även där du inte förväntar dig, i bröd till exempel, säger Christian Benedict, aptitforskare vid Uppsala universitet.
Håll dig mätt längre – ät så här