En rosa promenad för hälsan
Publicerad 2014-10-03
1 / 5
På onsdag den 8 oktober går Lunchpromenaden av stapeln på olika orter i Sverige.
Med promenaden, som är årets stora Rosa bandet-satsning, vill Cancerfonden uppmärksamma oss på att 30 minuters fysisk aktivitet om dagen kan minska risken att drabbas av cancer, inte minst bröstcancer. För att få effekt är det viktigt är att pulsen ökar och att du blir lätt andfådd under minst 30 minuter, enligt forskning.
Så det behöver inte vara krångligt.
Inget ombyte behövs, på med jackan bara och knata ut i den friska luften.
Här anmäler du dig och hittar mer information: https://www.facebook.com/lunchpromenaden
Wellness
