Kom i form - på arbetstid
Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2006-02-13
Nu satsar företagen på friskvård
Frisk personal jobbar bättre.
Därför satsar många företag på träning - under arbetstid.
- Det är väldigt uppskattat, säger Lena Jansson som infört obligatorisk motion för ett 70-tal kommunanställda i Lidingö.
Spinning och yoga på jobbet.
Tropiska växter och ekologisk mat på kontoret.
Genom att vårda personalens hälsa kan arbetsgivarna få ner den stora sjukfrånvaron - en tung kostnad i både privat och offentlig sektor.
Och friska anställda lönar sig. Det visar en rapport från Karolinska institutet:
- De företag som vi studerade och som hade satsat på sina anställdas hälsa fick högre produktivitet och lägre sjukfrånvaro, säger forskningsledaren Irene Jensen.
Skapar egna lösningar
Allt fler arbetsgivare i Stockholm satsar nu på att personalen ska må bra.
Vissa väljer att köpa in tjänsten medan andra skapar egna lösningar.
Som Lena Jansson, områdeschef på Lidingö kommun.
Hon är initiativtagare till att de som jobbar med rehabilitering har en timmes obligatorisk träning i veckan.
- Vissa hade farhågor kring att det inte var frivilligt, men nu har de insett att det här inte är den gamla skolgymnastiken, säger Lena Jansson.
- I dag är det väldigt uppskattat av personalen. Och det har inte kostat mer än att köpa in vattenflaskor och träningsmattor.
4 övningar du kan göra på kontoret
Tricepspress
Kickback
Utfall
Bröstmuskler
Så gör andra företag
Andreas Utterström (stockholm@aftonbladet.se)
