Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Bernhard, Bernt

BRÄNN FETT LEKANDE LÄTT

Håll formen under och efter semestern. Vi gör det lätt för dig.

Det räcker med 20–30 minuter på dina lediga dagar.

Övningarna prickar in allt från rygg och mage till ben och armar.

Följ ämnen i artikeln