Låtarna som gör dig starkare
Uppdaterad 2015-05-22 | Publicerad 2015-01-13
Se träningsgurun Konstantin Avramidis topplista
Tempot stegras i takt med adrenalinet.
För Konstantin Avramidis, 28, är musik livsviktigt under träningen.
– Ett bra beat i lurarna kan ge kraften att prestera det där lilla extra, säger mannen som vann årets gladiator-kamp på tv.
Här delar han med sig av sina bästa träningslåtar – se hela listan.
Han är mästare i militär femkamp och tar nu superheta hinderbaneträningen ObstacleTraining till Sverige. Konstantin Avramidis vet helt enkelt vad han pratar om när det gäller att hålla sig i form.
Hitta rätt kläder för din träning – klicka här.
En ny nivå
För honom är musik den ultimata träningskryddan – som tar varje pass till en ny nivå.
– En bra låt kan verkligen ge gåshud och den där extra boosten. Jag presterar bättre om jag lyssnar på rätt musik. Det är magiskt. Plötsligt känner jag mig som huvudpersonen i en actionfilm eller ett tv-spel när jag springer genom skogen – oövervinnerlig helt enkelt.
Här är listan med Konstantins bästa träningslåtar:
Uppdatera din garderob – här hittar du vårens hetaste träningskläder.
Reebok
