”Det måste inte vara svårt att gå ner i vikt”
27-åriga Kalmartjejen Frida Rosén hade alltid varit överviktig när hon en dag i januari 2015 valde att börja träna. Utan att välja bort någon mat, har hon gått från 145 till 83 kilo.
Fridas bästa tips till dig som vill gå ner i vikt
Här är Fridas träningsprogram
Så här äter Frida en vanlig vecka