Träna efter din kroppstyp

Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2004-01-27

Kolla vilka av övningarna som passar för just dina former

På nästa sida visar vi elva övningar som påverkar kroppsformen på olika sätt.

Kolla här vilken kroppstyp du har och vilka av övningarna som passar för just dina former.

Är du en spenslig ectomorf?

eller en muskulös MESOMORF?

eller kanske en kurvig ENDOMORF?

Följ ämnen i artikeln