Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Magnus, Måns

Träning mot huvudvärk

Publicerad 2014-09-09

Tjejer som ofta har ont i huvudet kan bli hjälpta av att styrketräna och få upp flåset.

Det framgår av en ny studie från Lunds universitet.

I studien lät man därför tjejer med återkommande huvudvärk styrketräna tre gånger i veckan för att stärka skuldermuskulaturen. Det visade sig hjälpa. Antalet besvärsfria dagar blev fler.

Källa: Lunds universitet

Wellness

Följ ämnen i artikeln