”De har imponerat på mig”

helskärm

I fyra veckor har Mårten Nylén hjälpt Malin och Mikael att förändra sina liv.

Med smarta träningspass och förändrad kost har de redan nått fantastiska resultat.
– De har imponerat på mig med hur bra de lyssnar och lär sig det jag försöker förmedla, säger Mårten Nylén.

För fyra veckor sedan träffade Mikael Karlsson, 47, och Malin Karlsson, 39, Mårten Nylén för första gången.

Då vägde Mikael 99,8 kilo och Malin vägde 80,7 kilo. Nu fyra veckor senare har Mikael gått ner över 11 kilo och Malin har gått ner mer än 5 kilo. Resultat som är helt fantastiska på så kort tid.

– Allt går enligt plan och jag hjälper dem vecka för vecka med vad som dyker upp, säger Mårten Nylén och fortsätter:

–  De har varit lite olika saker som de stött på under resan hittills men det tillhör livet, och det är viktigt att de jobbar på de svårigheter som dyker upp. I Mikaels fall har det handlat mycket om hur han ska hantera stress och strukturera kosten eftersom han reser mycket i jobbet och för Malin handlar det mycket om att skapa sin egen balans i vardagen för att bli medveten om sina val.