Mikael: ”Jag behöver en spark i baken”
Publicerad 2016-11-28
Han är en av deltagarna som ska komma i form på 90-dagar
Mikael Karlsson, 47, har gått ner sig i snabbmatsträsket och tappat formen.
Nu är han en av deltagarna i ”Mårtens 90-dagars utmaning”.
– Jag vill gå ner runt 20 kilo och komma i form så att jag kan klara min andra utmaning – att spela en tennismatch mot Marcus Porath.
Mikael Karlsson, 47, från Södertälje har lagt på sig kilo efter kilo de senaste 16 åren. Nu har han nått nästan 100 kilo på sina 175 centimeter och är i desperat behov av hjälp.
Därför tvekade han inte en sekund när han såg att man kunde ansöka om att få komma i form med Mårten Nylén och Viktklubb.
– Jag måste verkligen få rätt på både kosten och motionen och det var därför jag sökte hjälp, säger Mikael.
Vad är den främsta anledningen till att du gått upp i vikt?
– Att jag unnar mig lite för mycket av det goda och att jag ofta stannar vid snabbmatsställen och äter. Jag reser mycket i jobbet och när man ligger och kör mycket på vägarna så blir det ofta att man tar det snabba alternativet, det har helt enkelt blivit en ful ovana.
Varför vill du gå ner i vikt?
– Framförallt vill jag göra det för min hälsa och för att kunna vara frisk och orka hitta på mycket med min familj. Jag är gift och har två döttrar på 10 och 13 år, sen har jag två döttrar sedan mitt tidigare förhållande som är 27 och 24 år och har två små barnbarn. Sen vill jag också orka spela tennis och klara av min andra utmaning.
Spelade tennis på hög nivå
I sin ungdom spelade Mikael tennis på en ganska hög nivå men efter två knäoperationer la han för några år sedan, på läkarens inrådan, tennisracket på hyllan.
– Sedan dess har jag gått upp ännu mer i vikt. Allt jag tyckte var roligt när det gäller träning försvann när läkarna sa att jag inte skulle spela. Efter det har det fortsatt med dålig kost men inte tränat alls, säger han.
I augusti i år bestämde sig Mikael trots allt för att plocka fram racketen och det har gått långt över förväntan.
– Jag har inte haft ont alls däremot behöver jag bli starkare och framförallt gå ner i vikt för att orka hålla på med tennisen.
Vad har du för mål med tennisen?
– Jag har antagit en utmaning att gå en match mot Marcus Porath i april och även om jag såklart är helt chanslös så vill jag gärna vara i form och kunna göra mitt bästa när jag möter honom, säger Mikael.
Namn: Mikael Karlsson
Ålder: 47
Bor: Södertälje
Familj: Fru, Fyra döttrar och två barnbarn
Startvikt: 99,8 kilo
Längd: 175 cm
Mål: Att komma ner till 80 kilo och vara i min livs form