"Jag accepterar inte min kropp som den är"
Publicerad 2016-09-15
Christina, 51, är en av deltagarna i Hitta höstformen med Viktklubb
Christina Isaksson, 51, har jojobantat sedan 1998.
Men denna gången tänker hon inte falla för frestelser när hon gått i mål.
– Jag accepterar inte min kropp som den är så nu måste jag skärpa till mig, säger hon.
Christina Isaksson, 51, har jojobantat sedan hennes yngsta barn föddes 1998. Under åren har hon testat både det ena och det andra. Några gånger har hon gått ner i vikt men sen har hon gått upp igen.
– Det är en klassisker, man håller sig på mattan och går ner i vikt men sen är det lätt att falla för frestelser och tänka att det där kilot kan jag gå ner nästa vecka. Sen blir det kilo på kilo och sen har allt kommit tillbaka igen, säger hon.
Vill gå ner 12 kilo
I dag väger Christina 80 kilo på sina 168 centimeter. En vikt hon vill minska med 12 kilo.
Vad tror du ligger bakom din övervikt?
– För mig handlar det mycket om att jag är en skåpätare. Jag gillar alla "godsaker" och kan länsa i skåpet efter sötsaker och sedan är jag inte så hungrig längre och hoppar då över den "riktiga måltiden". Det är en bit jag kommer att behöva jobba med. Jag har svårt att behärska mig och kan inte ta en bit av ex en chokladkaka utan då blir det hela chokladkakan, säger Christina.
Vad tror du kommer bli svårast?
– Helgerna tror jag kommer vara svårast men sen tror jag att den största utmaningen blir att hålla den nya vikten sen när man är i mål. Att inte tänka att man kan unna sig hela tiden. Då blir det lätt att man helt plötsligt står där igen.
Vad är skillnaden nu mot när du gått ner i vikt tidigare?
– Nu har jag mer tid att lägga på träning. Tidigare när barnen var små hade man inte så mycket tid. Nu kan man prioritera sig själv i större utsräckning.
Hur är det med träningen, tränar du mycket?
– Jag försöker träna en del men har varit lite skadedrabbad. Det blir förhoppningsvis mindre när man inte är lika tung. Jag har försökt springa en del och lyckades ta mig runt tjejmilen nu i september.
Vad är främsta anledningen till att du vill gå ner i vikt?
– För att trivas med mig själv och min kropp. Jag trivs inte som det är nu och tittar inte i spegeln om jag inte behöver. Jag kan inte acceptera kroppen som den är nu.