Travprofilens viktras: 21 kg
Publicerad 2014-07-17
Travlärlingen Jimmy Jonsson har gått ner 21 kilo på tio veckor.
Nu gör förstemannen hos proffstränaren Robert Bergh succé i sulkyn.
– Man mår mycket bättre och är smidigare i vagnen, säger han till Trav365.
Jimmy som är från Sundsvall-trakten har varit Robert Berghs högra hand i många år och är en viktig kugge i ett av Sveriges största- och mest framgångsrika travstall.
Men nyligen kom han till insikt att hans vikt var ett problem och bestämde sig för att göra något åt sin något stora kroppshydda.
– Jag bestämde mig för att göra något och jag gick med "Itrim", jag kände en som var med där och som bara rasade i vikt, så jag bestämde mig för att testa. Det är ett litet projekt och programmet är på ett år.
800 kalorier per dag
Hur mycket har du gått ner?
– Det har flutit på bra och jag har fått ner 21 kilo på tio veckor. Jag har gett mig fan på det här.
Många kilo, hur lyckades du?
– Jag har bara gått på måltidsersättning, 800 kalorier om dagen fördelat på fyra mål. Det är lite olika, soppa, bars och så vidare.
Hur var den perioden?
– Första fyra dagarna var det jobbigt, men dag fem var huvudvärken borta och det mesta av hungerkänslan också. Men det är klart det var inte så roligt på lördagskvällarna...jag får inte ens ta en frukt utöver det där.
Hur ska du hålla det här nu?
– Programmet är som sagt på ett år och nu ska jag få äta två måltider per dag. Sen är det ett litet fystest en gång i kvartalet och samtal med en handledare, då mäter man kroppen på allt möjligt. Efter ett år har man god chans att kunna hålla i.
Är det svårt med kosten i travbranschen med mycket resande, tidiga mornar och sena kvällar?
– Ja, det är inte lätt. Det är svårt att bra när man ligger ute efter vägarna.
”Inget mål att bli någon driver”
I takt med minskade kilon har framgångarna i sulkyn kommit som ett brev på posten. Jonsson som inte kör så många travlopp har redan kört fler lopp i år än i fjol och förbättrat segerstatistiken drastiskt.
Hittills 2014 har han vunnit fyra av elva körda lopp och ståtar nu med två raka segrar och har en segerprocent på knapp 40.
– Min viktnedgång har kanske gjort mig lite bättre som kusk, men jag har fått köra bra hästar också. Men man mår mycket bättre och jag är lite smidigare i vagnen. Det är en kombination av allting, säger han och tillägger:
– Men jag vill inte köra mer lopp nu än vanligt, jag kör lite breddtrav och så, tre lopp på fredag till exempel, men jag har inget mål att bli någon driver...
Vad säger chefen Robert Bergh om viktraset?
– Han tycker det är kul!