Kvar på is Medan andra lag kör styrketräning och konditionspass på barmark fortsätter Calle Söderberg och hans lagkompisar i Linköping att köra ispass – även under sommarträningen. Foto: Erik Åström
Hävelid håller tillsammans med Johan Schillgard i försäsongsträningen och i år har de valt ett annorlunda upplägg – med hjälp av Mats Emanuelsson, som bland annat brukar hjälpa Sedinbröderna.
– Det är lite annorlunda i år än tidigare, säger Johan Schillgard. Naturligtvis finns ju basen med, med styrketräningen och konditionsträningen, men vi har lagt lite mer tyngdpunkt och försökt tänka lite mer hockey.
”Det nya tänket ”
Därför kör LHC isträning under hela sin försäsongsträning.
– Det är lite det nya tänket vi har när vi har lagt upp sommarträningen.
Det är rätt unikt, hur resonerar ni?
– Det är lite mer peta i detaljer, försöka förbättra skridskoteknik och hitta nya vägar. Att hjälpa killarna på det sättet. Det är tuff belastning att springa så vi kombinerar det med rollerblades och is för att få helheten.
”Fler och fler gör så”
Hävelid:
– Det är så lätt att man kliver av och står i ett gym och blir stark. Men all den styrkan ska ju ut på isen. Vi har fortfarande inte glömt något annat, men vi vill hålla isbiten levande. Fler och fler gör så, NHL-proffsen blir mer sugna på att köra mer på is.
Upplägget är så att de, förutom annan styrke- och konditionsträning, tränar två ispass i veckan. Ett där de, tillsammans med Emanuelsson, tränar skridskoteknik, och ett konditionsbaserat ispass.
– Det är spännande, vi får se hur det går, vi har ju aldrig gjort något liknande förut, säger Schillgard.
”Snabbare i dag”
Har det något att göra med hur hockeyn har förändrats?
– Ja det är det väl lite också. Alla vet ju att hockeyn är snabbare i dag, det går fortare och det gäller att vara vaken. Vi försöker suga åt oss så mycket vi kan, lära oss, utvecklas och ta nästa steg.
Kan det vara så att alla klubbar tidigare har tänkt fel?
– Nja, det vill jag nog inte säga. Det är nog individuellt, en del vill komma bort från isen helt, men det är ändå ishockey vi håller på med och inte löpning. Man tar in friidrottstränare och brottningstränare och det är fantastiskt bra att lära sig från olika idrotter, men i slutändan är det ändå hockey vi håller på med. Det är det tänket vi försöker få fram.
