Så tränar du distansridning

En allsidig träning är bäst när man skall träna för distansridning. Konditionsträning skall förstås ingå, gärna med en del klättring. Att rida dressyr är också bra för det bygger upp hästens bakens- och ryggmuskulatur.

Träna hästen på alla sorters underlag så att den skall klara banan på tävlingsdagen oavsett vilken typ av underlag som är där. Skall man trava längre sträckor på landsväg på tävling skall man också ha tränat på det innan.

Det är inte bara hästen som skall vara vältränad, ryttaren måste också vara vältränad för att kunna hjälpa hästen och inte sitta och "åka" i onödan. Jogging är ett bra komplement till ridningen, liksom att cykla till och från stallet. Work out typ Friskis & Svettis ger en bra allmänkondition för där tränar man både kondition och muskelstyrkan, dessutom avslutas varje pass med en ordentlig stretching.

Eftervården av hästen är mycket viktig vid distansridning efter varje ridpass för att ge hästen största möjlighet att återhämta sig ordentligt. Hästen utsätts för större påfrestningar när den rids under en så pass lång tid. Små sår och skav måste behandlas minutiöst noga! Visitera hela hästen före och efter varje ridpass. Stretcha hästen ordentligt och linimenta benen på den efteråt.