Northug laddade inför femmilen med 8 måltider
Publicerad 2013-03-03
”Jag äter mycket”
VAL DI FIEMME. Söndagens femmil blir en urladdning. Kroppar är trötta och den italienska värmen svår att hantera.
– Jag tror många kommer att gå sig tomma när det är så varmt och banan så tuff, säger Petter Northug.
Stela ben, slitna själar och trötta huvuden – det är dags för VM:s sista kraftprov. Herrarnas ska köra 50 km klassisk stil i blöta, tunga spår.
Petter Northug använde lördagen till att äta.
– Jag försöker få i mig sju-åtta måltider dagen före femmilen. Jag äter mycket, men inte storäter utan fyller på ofta. Det är den dagen du äter och dricker mest riktigt, säger han till VG.
Risken: kramp
Under loppet gäller det också att få i sig mycket dricka. De norska ledarna står redo med energidryck, vatten och på slutet cola eller kaffe för de som behöver en kick.
Den svenska medaljfavoriten Johan Olsson är medveten om vad som väntar:
– Det finns en överhängande risk att många åker med kramp. Dels blir det lång åktid, sen gör värmen att man blir seg. Det är inte som på sommaren, vintervärmen känns annorlunda man blir rätt tärd. Man får vara mer noggrann med vätska och förbereda kroppen på att det blir en lång fajt, säger han.
Johan Olsson är en åkare med bra teknik, men det är ingen fördel i ett tungt före.
– Det är nästan tvärtom.