Therese Alshammar laddar för comeback

Fyra månader efter sonens födsel är Sveriges största simstjärna tillbaka i bassängen

helskärm

För inte ens fem månader sedan födde Therese Alshammar sonen Fred.

Nu är hon i full gång med att förbereda sig inför EM i Berlin nästa år, och blickar betydligt längre än så.

– Jag hade ångrat mig om jag inte hade gjort det här, säger hon om att ställa upp i sitt sjätte raka OS.

Therese Alshammar, 36, är Europas mest framgångsrika simmare. Ingen har tagit fler mästerskapsmedaljer än Alshammar, bland medaljerna trängs bland annat tolv VM-guld och 25 EM-guld tillsammans med två OS-silver och ett OS-brons. Men än är hon inte nöjd. Hennes mål är att ta sig till OS i Rio 2016 – om hon lyckas blir det hennes sjätte raka olympiska mästerskap.

"Hade ångrat mig annars"

– Jag är otroligt ödmjuk inför den uppgift som väntar. Numera hör man ofta historier om idrottskvinnor som har lyckats komma tillbaka efter graviditeten, men man glömmer ofta att det finns många som faktiskt inte lyckas. Så jag tar inget för givet, men ser verkligen fram emot att försöka. Jag hade ångrat mig om jag inte hade gjort det här, säger Alshammar i en intervju med Dagens Nyheter.

Men före OS väntar först EM i Berlin i slutet av augusti 2014. Landslagsuttagningarna börjar redan i mars och sista chansen att kvalificera sig är vid SM i Borås i juni.

– EM avgörs ovanligt sent vilket passar oss perfekt. Det ger mig mer tid att komma i form. Att EM dessutom avgörs i Berlin känns extra bra, det är en stad vi känner till och det är inte speciellt långt dit, säger Therese.

Tar det lugnt i början

Hon berättar också att hon insett att hennes comeback inte kommer att hända över en natt, och varvar nu ett träningspass om dagen med babysim med sonen.

– Jag var nog en aning naiv. Jag trodde att det skulle gå snabbt att komma tillbaka efter graviditeten, och var inte riktigt beredd på de förändringar som skulle ske i kroppen, men de blev väldigt tydliga efter förlossningen. Därför tog jag det väldigt lugnt i början, något som säkert var nyttigt, men det tog sin tid att acceptera, säger hon.

Med sig under varje träningspass har hon sin tränare – och Freds pappa – Johan Wallberg. Om en par veckor åker familjen på ett tolv dagar långt träningsläger till Cypern, innan det därefter planeras ett landslagsläger på Teneriffa och eventuellt en längre träningsperiod i Australien eller USA nästa år.