Så drillas världens bästa målvakter
Publicerad 2015-01-18
Sjöstrand: Har många sjuka grejer för sig
DOHA. De svenska målvakterna är världens bästa.
Och de har världens mest underhållande målvaktsträning.
– Han har många sjuka grejer för sig, säger Johan Sjöstrand om målvaktstränaren Mats Olsson.
Mattias Andersson, 36, inledde VM briljant med sin världsklassinsats mot Island.
I kväll mot Tjeckien väntas han starta igen då Johan Sjöstrand, 27, blivit magsjuk natten till i dag och bara ska vara back-up på bänken.
Men annars är det som Mats Olsson säger:
– Vi har världens bästa målvaktspar.
Den 54-årige legendaren har varit landslagets målvaktstränare sedan hösten 2012. Och frågan är om någon bedriver en mer underhållande träning i handbollsvärlden.
Ni ser en del av de märkliga övningarna här intill.
– Han har många sjuka grejer för sig, säger Sjöstrand med ett skratt.
– Men det finns en tanke bakom allting och det är målvaktsspecifikt, poängterar duon.
”Är lite Oppfinnar-Jocke”
Inför VM kom Olsson på att målvakterna skulle hänga i en form av sele av gummiband under en basketkorg på matchdagarna. Sedan trycker Olsson ner dem så att de studsar tillbaka upp i luften.
– Det blir en fysiologisk/neurologisk effekt. Man hoppar högre än normalt och vi kör det på matchdagar för att lura nervsystemet, säger Olsson.
– Träning ska vara rolig men också funktionell. Men ändamålet är inte att ha kul.
Var får du idéerna ifrån?
– Jag försöker vara lite Oppfinnar-Jocke. Sedan använder jag mig mycket av kataloger där man kan köpa material till skolor, pedagogiska redskap.
Olsson är också norska damlandslagets målvaktstränare sedan tio år och med hjälp av Olympiatoppen har han lagt den mer ”vetenskapliga” grunden i sin metodik.
– Vi har noggrant gått igenom målvaktsspelet och tagit fram mer målvaktsfunktionella övningar för rörlighet, smidighet och styrka som inte stämmer överens med utespelarnas behov.
Vi får tillstånd av Olsson att visa fyra av övningarna men resten vill han hålla hemliga, trött på att andra lag stjäl hans skapelser.
– Det händer ofta att andra tränare kommer fram och kollar och frågar var jag fått tag i grejerna. När de sedan kopierar så försöker man hitta på något nytt, haha.