Kallas hemliga guldbok
Uppdaterad 2011-03-09 | Publicerad 2010-02-15
Stärker psyket med ”dagbok”: Den är viktig för mig
OTEPÄÄ-WHISTLER. Den är som en dagbok och taktikbok på samma gång.
Inför sitt livs största tävling förlitar sig Charlotte Kalla på ägodelen som bevarar alla hennes hemligheter.
– Boken är viktig för mig, säger hon.
Charlotte Kalla möter i dag den största utmaningen hittills i idrottskarriären.
Hon är en av favoriterna i 10 km fri stil och för att sätta det i lite perspektiv kom Sveriges förra individuella olympiska medalj på damsidan 1968 då Toini Gustafsson vann både fem och tio kilometer i Grenoble.
De yttre förväntingarna är stora på 22-åringen. Men inte en gång under säsongen har hon visat att hon vacklat i sin tro på sig själv.
”Hon kör på sitt”
– Hon har inte påverkats ett skit den här gången. Hon struntar i vad som sägs och kör på sitt, säger landslagskompisen Anna Haag.
Vad Charlotte Kalla känner, tänker och planerar inför den stora OS- premiären finns i hennes personliga bok.
Hon har sin bok med sig i handbagaget till Kanada, för att den inte ska försvinna. Den är speciell, betonar Charlotte Kalla.
I går kväll fylldes hennes personliga bok med taktiska detaljer och berömmande ord.
– Kvällen innan tävlingen går jag igenom hur jag ska lägga upp loppet. Vad som är nyckelpartier och vad jag ska fokusera på vad tekniken ska stämma, berättar Charlotte Kalla.
Ritar du?
– Jag skriver meningar, ibland kan det bli en bild av hur banan slingrar sig.
Sedan i höstas har hon använt boken i ett annat mentalt syfte.
”Stärker självkänslan”
Charlotte Kalla bekräftar sig själv.
– Jag skriver tre saker som hänt under dagen. Tre saker som jag är tacksam över och tre saker som jag behöver hjälp med. Det stärker självkänslan.
Skriver du samma eller olika?
– Det är ofta olika. Vissa saker återkommer. Det är allt möjligt som jag känner.
Skriver du alla kvällar?
– Jag tycker att det känns väldigt bra om kvällarna att få tänka till. Det har varit perioder då jag varit mer eller mindre motiverad att skriva, men jag har ändå fortsatt att skriva och det känns som att det givit resultat. På sikt kommer det att ge ännu mer, men man måste ha tålamod.
Hur snäll är du mot dig själv?’
– Jag är snäll, jag berömmer mig massvis – det är det som den är till för.