Sjöström: Efter OS trappar jag ner

Kristoffer Bergström

Beslut taget – Rio 2016 blir en brytpunkt

DOHA. Sarah Sjöström är 21 år gammal men har redan fattat ett drastiskt beslut om karriären.

Den nyblivna världsmästaren ska trappa ner rejält på träningen.

– Annars kommer inte kroppen att hålla, säger hon.

Sarah Sjöström slog igenom som 14-åring genom att vinna EM-guld på 100 meter fjäril. Sedan dess har hon breddat repertoaren till att bli en världssimmare också i frisim.

Under fredagen vann hon VM-silver på 100 fritt och VM-guld på 50 fjäril.

I dag simmar hon final på 100 fjäril, efter att i semi­finalen ha krossat mästerskapsrekordet med tre tiondelar, till 55,13.

– Om jag hade satt målgången hade det nog blivit världsrekord. Det hade blivit under 55 då, säger hon.

”Blir en förändring”

Kortbane-VM slutar i dag, vilket lämnar Sarah Sjöström med två stora mål framför sig: långbane-VM i sommar och OS i Rio 2016.

I Brasilien gör Sjöström sitt tredje OS. Hon kommer under spelen att fylla 23 år, men redan nu har hon beslutat att tävlingarna är en brytpunkt i karriären. Efteråt kommer Sarah Sjöström att trappa ner ordentligt på belastningen.

– Jag skulle aldrig någonsin träna som jag gör nu efter OS i Rio. Det blir en förändring i träningen, annars håller jag inte så länge, säger hon.

Vad ska du skala bort?

– Det vet jag inte. Men jag kommer behöva ändra träningsformen efter OS om jag ska orka träna på.

Finns risken att du lägger av helt om ett och ett halvt år?

– Jag kommer självklart att köra på, det tror jag verk­ligen, men jag kommer att ändra träningsupplägget.

Ska du simma färre grenar?

– Ja. Allt möjligt. Mindre träning.

Tränaren: ”Ett pussel”

Carl Jenner har tränat Sjöström under hela karriären. Sedan januari 2013 driver han träningscentrat NEC i Stockholm, där Sjöström sparras mot landets sju andra bästa simmare.

Jenner säger sig i nuläget inte veta hur Sjöströms framtida träning ska se ut:

– Det är ett pussel man måste lägga ihop bit för bit.

Vad tycker du ska förändras efter OS 2016?

– Ingen aning. Vi har inte diskuterat så långt. Vad som händer efter Rio tar vi efter Rio.

Så bra var svenskarna VM-dag 4 av 5

Sarah Sjöström ➕➕➕➕

Vidare till final på 100 m fjäril

Att ta sig igenom försök och semi på 100 fjäril var det förväntade. Att göra det på 55,13 var fenomenalt. Som en jäm­förelse var näst bästa tiden, av danskan Jeanette Ottesen, 92 hundradelar sämre.

Jennie Johansson ➕➕➕

Sjua i finalen på 100 meter bröst. Gör ett starkt VM. Öppnade finalen starkt och låg trea efter 50 meter, men mattades något mot mål.

Johannes Skagius ➕➕

Utslagen med 13:e tiden i semin på 50 m bröst. Farten är bra, men vändningarna håller inte världsklass än. Som han själv säger: det går på junior-SM, men inte mot de här grabbarna.

Michelle Coleman ➕➕

Utslagen med 16:e tiden i semin på 50 m rygg. 16:e och sista tid att gå vidare från försöken. 35 hundradelar långsammare i semin och utslagen.

Ida Lindborg ➕

Utslagen i försöken på 50 meter rygg. Sex tiondelar från att gå till semifinal.

Louise Hansson ➕

Utslagen i försöken på 200 meter medley. En halvsekund från att avancera till semifinal.