Ponsiluoma skadad – en månad före VC-premiären
”28 – det verkar inte vara ett bra år”
Uppdaterad 2023-11-06 | Publicerad 2023-10-26
IDRE. En månad till världscuppremiären i skidskytte.
Då är Martin Ponsiluoma skadad och VC-premiären är i fara.
– En inflammation jag har haft blev ännu värre, säger Ponsiluoma.
Här är helgens sporthöjdare 27-29 oktoberDet rör sig om problem med höften och det började för Ponsiluoma under höjdlägret i Frankrike för några veckor sedan.
– Sista dagen hade vi ett löppass upp på en jäkligt fin topp. Då blev det otroligt mycket utförslöpning hem. Sen har jag haft lite problem med en höft tidigare och det blev alldeles för hög belastning. Vi sprang väl 1700 meter fallhöjd utför hem och det var väl inte riktigt vad jag behövde. Dagen efter satt vi på flyget hem så jag stelnade nog ihop rätt bra där. När vi började träna hemma igen kände jag direkt att det inte var 100, säger han.
”Fick dra i handbromsen”
Han fortsätter:
– Det var nu när vi kom på snö som en inflammation jag har haft blev ännu värre. Vi fick dra lite i handbromsen och jag får träna alternativt. Men det har gått bra och jag hoppas att jag snart kan komma tillbaka, säger han.
Det återstår bara en dryg månad till världscuppremiären i Östersund den 25 november. Oavsett om Ponsiluoma är med eller inte återstår det att se hur mycket han påverkas av skadan.
– Jag vill vara ute och köra på snö och få vana. Mentalt är det lite tuffare men jag får tänka att jag har gjort ett väldigt bra jobb i sommar utan andra problem. Jag hoppas det lägger sig fort nu och jag hoppas på att komma igång på snö. Det är väl det jag siktar på. Jag är inte så orolig och jag kan inte göra så mycket mer. Jag är ju inte sjuk så jag kan ändå hålla igång kroppen.
Skidskytte: Världscupen 2023–24 – tävlingsprogram och tv-tider
”Verkar inte vara ett bra år”
En månad till premiär — när vill man vara i fullt slag för att få bästa möjliga förutsättningar?
– Så snart som möjligt egentligen. Gäller att få in timmarna på snö och få in känslan. Rullskidor är något helt annat och man behöver få känslan på snön. Intensiteten tror jag kommer bara jag får börja åka skidor igen.
Är det åldern som spökar?
– Ja, exakt… 28, det verkar inte vara ett bra år.
Stöttas av Hanna Öberg
Flickvännen tillika landslagsstjärnan Hanna Öberg stöttar så mycket hon kan.
– Det jag försöker göra är att peppa så gott jag kan. Det är klart att man vill vara ute i spåret och göra passen där, men jag vet att han har gjort ett oerhört stort jobb fram till nu och det försöker jag påminna honom om. Det står liksom inte och faller om han kan vara ute och göra just de här passen nu, för han kommer prestera senare i vinter, säger hon.
