Thörnblad: Jag är dubbelt så bra

GÖTEBORG

Ny ansats och mental träning har gjort Linus Thörnblad bättre.

Mycket bättre.

- Jag är dubbelt så bra som på DN-galan, säger Thörnblad.

I DN-galan den 25 juli hoppade Linus Thörnblad 2,27 och slutade fyra.

Inför dagens höjdkval i EM går Lundagrabben ut hårt.

- Jag är dubbelt så bra som på DN-galan, säger han kaxigt.

4,54, alltså?

Nej, knappast.

21-åringen vill inte uttala några resultatmålsättningar.

"Lugn och stabil"

- Jag säger inga resultat. För mig gäller det att göra min egen tävling. Jag kan inte påverka hur de andra hoppar. Hoppar jag bra för att vara mig kan jag vara nöjd, säger Thörnblad.

Vad menar du med att du är dubbelt så bra som i DN-galan?

- Den nya ansatsen och att det mentalt känns väldigt bra. Jag känner mig lugn och stabil, säger Linus som häromdagen seglade över 2,31 på träning.

Vi tar de två faktorerna i tur och ordning.

3 Nya ansatsen: sedan DN-galan har Thörnblad och tränaren Stanislav Szczyrba jobbat fram en ny ansats med mjukare kurva.

- Jag springer mer i en kurva nu i stället för som tidigare först rakt fram och sen rakt in mot ribban (se grafiken). Jag ligger högre i min löpning redan från början och har högre fart. Nu kan jag också trycka på och få mer acceleration. Ansatsen blir ett moment i stället för två. Jag springer rakt igenom hela upphoppet kan man säga. Kajsa är bra på det och Holm när han hoppar bra, säger Linus Thörnblad.

Mer självsäker

- Det ska bli intressant att se hur det går. Jag kommer att hoppa högt i augusti, hoppas det blir i EM.

3 Mentala träningen: sedan november 2005 jobbar Thörnblad med idrottspsykologen Mats Persson från Lund. Träningen består bland annat av att strukturera vardagen och idrottandet, skriva ner reflektioner varje dag och fokusera på rätt saker.

- Allting är planerat. Jag slipper orosmoment och känner mig mer självsäker. Jag vet vilka detaljer jag ska hålla koll på för att lyckas, säger Thörnblad.

Har du varit en slarver tidigare?

- Nej, men jag har varit ung och inte haft så bra koll. Det har gått snabbt och jag har inte haft koll på grejerna.

Johan Flinck