Kalla fruktar en ”kroppchock”

Petra Thorén

Här avslöjar hon varför hon
hårdtränar – mitt under OS

Charlotte Kalla är på väg mot medaljformen.

Och hon har en plan för att behålla den hela OS – med hård träning.

– Min kropp får en chock om jag drar ner för mycket, säger hon.

I går avslutades SM i Piteå.

Charlotte Kalla vann 10 km fri stil, hennes favoritdistans som också inleder längdtävlingarna på OS.

Det svenska medaljhoppet är på väg mot vass mästerskapsform, hon vann med över 40 ­sekunders marginal före tvåan Anna Haag i går.

Och formen ska hålla – hela OS.

Charlotte Kalla och tränaren Magnus Ingesson har en plan för hur det ska gå till. Tidigare mästerskap har Charlotte dragit ner på träningen under tävlingsperioden, men nu ska hon hålla i längden på sina pass.

– Tidigare har jag gått ner och kört en timma om man ska tävla senare för att samla krafter, men för mig funkar det bättre att vara ute lite längre. En och en halv till två timmar, säger hon.

Leder det till en jämnare form?

– Det känns så. Min kropp är van vid att vara ute flera timmar om dagen, det blir en för stor chock för den om jag drar ner. Jag blir i form av att träna ­mycket.

Extra träningspass

Den tunga träningsperioden inför OS är gjord i december och januari.

Under SM-veckan har 22-åringen lagt in extra träningspass mellan tävlingarna.

– Jag har känt mig ­lite små­sliten men har verkligen kört ur systemet bra. Nu ska jag vila måndag och sen på onsdag när jag sätter mig på flyget mot ­Arlanda kommer det att pirra i magen, då känner man att man är på väg, säger längdåkaren.

Viktiga dagar i Kanada

Första stopp i Kanada blir Apex Mountain, där merparten av åkarna ligger inför genrepet i Canmore.

Dagarna i Apex Mountain blir viktiga för formtoppningen – det handlar både om att vänja kroppen vid tidsomställningen och den höga höjden.

– Det är första gången jag gör både och. Jag kommer att vara väldigt försiktig där, säger ­Charlotte Kalla.

Men under OS är det full fart.

Både i tävlings- och träningsspåren.