Gulldén kontaktade en mental rådgivare: Quick-fix
Publicerad 2014-12-22
BUDAPEST. Dagarna före EM kontaktade Isabelle Gulldén en mental rådgivare.
Två veckor senare står hon med ett brons och priset som EM:s mest värdefulla spelare.
– Han körde en quick-fix och den fungerade bra, säger Sveriges stora stjärna.
Timmarna före bronsmatchen fick Isabelle Gulldén via twitter veta att hon utsetts till EM:s mest värdefulla spelare.
– Bli belönad på det här sättet känns fruktansvärt skönt, säger Gulldén som också tog hem EM:s skytteliga.
Sedan gick hon ut, storspelade igen och ledde Sverige till ett EM-brons.
25-åringen var med och tog EM-silver för fyra år sedan.
– På ett sätt känns det här bättre än silvret för då förlorade man sista matchen i stället.
Saknade självförtroende
Bara för ett par veckor sedan kunde hon inte föreställa sig att hon skulle stå här som EM:s bäste spelare med en öl på spelarhotellet och på väg för att fira ett brons med hela laget.
Då saknade hon självförtroende.
– Det var mycket smågrejer.
På förlägret i Halmstad, dagarna före avresan till EM, kontaktade hon därför den mentala rådgivaren Johan Örtendahl som bland annat jobbar med IFK Göteborg och som lagkompisen Louise Sand tipsat om.
– Vi hade två samtal på telefon. Jag sa allt vad jag tänkte och tyckte och så hjälpte han mig med lite småtips, vad jag behövde fokusera på och så. Han körde en quick-fix och den fungerade bra, säger hon med ett skratt.
– Det betydde mycket. Jag fick tillbaka det självförtroende som behövdes.
Vill fortsätta samarbetet
Nu är tanken att samarbetet ska fortsätta efter succén.
– Hade någon sagt att jag skulle stå här för två månader sedan hade jag inte trott på det. Då var det mer att jag skulle ta mig igenom det här, säger Gulldén.
– Men det hade nog mycket att göra med knäet också. Jag har spelat med smärta hela tiden i Viborg. Sen tog jag cortisonsprutan före EM och sedan har jag spelat utan smärta hela mästerskapet. Kroppen har känts fräsch.
Då förde hon Sverige tillbaka till världstoppen.