Här spyr de sig i form
Publicerad 2011-09-30
Norska skridskolandslaget
i hårdträning: ”Ett helvete”
Med extrem höghöjdsträning ska Norges skridskolandslag prestera på topp i vinter.
Åkarna pressar sig spyfärdiga.
– De hatar mig under passen, men det är okej, säger tränaren Janne Hänninen.
Det norska skridskolandslaget ligger i hårdträning inför säsongen.
För ett par veckor sedan befann de sig i St Moritz, Schweiz, för att testa på ett nytt grepp – extrem intervallträning på hög höjd.
Och nog kan åkarna skriva under på att träningen var just ”extrem”.
– Det var ett helvete, jag har aldrig varit med om något så jobbigt, säger Even Johansen till VG.
På närmare 3 000 meters höjd pressade landslagstränaren Janne Hänninen sina adepter till max. Så pass att flera av dem stupade på sluttampen av träningspassen – för att spy.
”Folk var helt förstörda”
– Vi skulle köra fyra ”drag”, men efter att ha gjort tre var folk helt förstörda. Vi hade inte varit på hög höjd så länge och var nog inte fullt acklimatiserade, säger Johansen.
Enligt honom var det inte många som fick behålla frukosten när träningarna drog igång. Och 20 minuter efter passen låg pulsen fortfarande på 145, berättar han.
– Jag har aldrig varit så trött.
Men tränare Hänninen tycker inte att han går för långt i sina träningsmetoder.
– Nej, kroppen vänjer sig vid smärtan. Vi måste pröva nya saker, säger han.