Här är Kallas hemliga OS-plan
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-11-23
Succéstart – då ska specialschema öka Kallas guldchanser
BEITOSTÖLEN. OS-formen ska slipas på ett läger i januari.
För att Charlotte Kalla ska komma dit frisk lägger förbundskapten Magnus Ingesson in julvila i den detaljerade medaljplanen.
– Julen är en stressig tid, det är viktigt att jag får ta det lugnt, säger gårdagens succéåkare.
Att Charlotte Kalla prickat formen till världscupspremiären gick väl ingen miste om.
Den 22-åriga skidåkaren har aldrig kommit till en säsongsstart så väl förberedd.
Efter lördagens isiga förhållande vaknade Charlotte Kalla upp i Beitostölen till ett ymnigt snöfall. Tankarna gick direkt till OS – där det förväntas bli tung snö.
– Jag tänkte att fick en chans att tävla i OS-liknande förhållanden, säger Charlotte Kalla.
När Anna Olsson, Sara Lindborg och Anna Haag lagt grunden gick Charlotte Kalla in och avgjorde stafetten.
I en lång uppförsbacke ryckte hon förbi norskan Marit Björgen. Ryckte och ryckte förresten, det var bara en tempökning.
Formen pendlar
– Det gick lite för sakta och jag ville grilla dom lite.., säger Charlotte Kalla efter knockouten.
Form är en färskvara och Charlotte Kalla kommer att pendla på vägen fram mot OS.
En avgörande faktor i hur bra hon kommer att vara på OS-banorna i Whistler beror på hur väl förberedd hon kommer till träningslägret, som hon väljer framför Tour de Ski, efter julhelgerna.Det största hotet mot Charlotte Kalla i OS är att hon blir sjuk och inte kan träna ordentligt inför mästerskapet.
Och tiden kring jul, efter alla världscupslopp i december, är extra känslig.
– I fjol blev hon sjuk den tidpunkten. Och tidigare har Charlotte gått på träningen ganska hårt där. Det är mycket sjukdomar juletid, så det gäller att bygga ett bra immunförsvar. Charlotte får åka hem och fira i lugn och ro. Nu behöver hon inte vara stressad för hon hinner med träningen sedan på lägret, säger Magnus Ingesson.
Charlotte kommer att fira julen och ladda batterierna hemma hos föräldrarna i Norrbotten.
– Det blir en fridfull jul. Det är ofta en stressig tid ändå, men jag ska se till att inte boka in för mycket utan handla lite julklappar och ta det lugnt, säger hon.
Läger i alperna
Syftet med att lägga in ett träningsläger i januari är att kopiera upplägget från
2007 då hon vann fyra medaljer på junior-VM. Lägret genomförs i alperna.
– Det viktigaste är miljön, att man får komma till ett ställe där det är lite ljust och inte så mörkt som här hemma, säger Charlotte.