Svahn om en comeback: "Måste vara vaksam"
Publicerad 2022-10-12
Axeln känns stark och stabil.
Men med drygt en månad kvar till världscuppremiär vet Linn Svahn fortfarande inte när hon kan göra comeback.
– Jag måste vara vaksam så att axeln inte blir för sliten.
Linn Svahn om extrema utmaningen: "Jag fick så mycket skavsår"Förra hösten och på förvintern gjorde Linn Svahn två axeloperationer efter den skada hon ådrog sig i samband med en världscuptävling i Ulricehamn 2021. Hon har sedan kört ett disciplinerat rehabiliteringsprogram med sikte på VM i Planica i februari.
Just nu genomför 22-åringen ett träningsläger på Mallorca tillsammans med Frida Karlsson och Maja Dahlqvist. Hon berättar att träningen fungerar bra, men kan inte ge besked om datum för comebacken, trots att det bara är drygt en månad till Sverigepremiären i Bruksvallarna den 18-20 november.
PLUS: Här är svenska kärleksparen på skidor
Ingen tävlingsplan
– Jag har inte gjort upp någon tävlingsplan. Är fortfarande inne i en basträning. Det är ganska inrutat i det momentet jag håller på med. Nu belastar jag så hårt jag kan i träningsväg, säger Svahn och fortsätter:
– Jag kommer att ha en fullständig tävlingsplan klar när vi närmar oss säsongen. Jag vill vänta tills jag kommer på snö innan jag vet hur det svarar där.
Världscuppremiären i Ruka, Finland, den 25-27 november närmar sig. Svahn säger att det finns en chans att hon finns med när det vankas premiär, men det är ett beslut som får tas längre fram.
TT: Är VM fortfarande målet för dig?
– Ja, absolut. Annars hade jag inte lagt ner den här tiden.
Leva med axeln
Linn Svahn berättar att hon vill agera klokt i uppbyggnadsarbetet.
– Axeln är stark och stabil. Jag känner mig väldigt trygg med den. Det är min axel igen. Sedan är det fortfarande ett projekt att jobba med den.
Framöver handlar det om att vara vaksam så att axeln inte blir för sliten.
– Jag genomgick en stor operation. Jag måste jobba med det. Innan spelade det ingen roll vad jag gjorde. Nu är jag medveten att den belastning jag lägger i dag gör att jag måste jobba ut axeln så att jag kan ha samma belastning i morgon.
Ett exempel på inställningen är hennes nöjda kommentar om den mjuka asfalten i samband med uppladdningslägret på Mallorca.
– Det är bra eftersom vi lägger mycket tid på rullskidor och det ger skonsammare förhållanden för axlar och armbågar.
PLUS: Här är svenska kärleksparen på skidor
Liten kontakt
En som undrar hur det står till med Linn Svahn och när hon gör comeback är landslagets damtränare Stefan Thomson:
– Jag har inte så mycket insyn i vad Linn och Ola (Rawald, hennes tränare) gör. Linn har jag bara träffat en gång i år eftersom de valt att jobba tajt själva. Jag kommer att upprätta kontakt så jag vet i vilken fas de är inför säsongen.
Thomson fortsätter:
– Med en åkare med en sådan dignitet kan man vänta en stund. Sedan är det som med alla åkarna. Man måste hinna visa vilken kapacitet man har. Det är samma regler för alla. Det är alltid kul om våra toppåkare kan vara i gång tidigt och ju tidigare man kan använda dem i världscupen, desto bättre är det.
Köp allt för att heja på Sverige i Sportbladet Shop här!
