Minska stressen – börja med poker
Uppdaterad 2011-03-10 | Publicerad 2010-03-15
Universitetsstudie visar att spelet har kraftigt stressnedsättande egenskaper
Stressad och ansträngd?
Då kan poker vara svaret.
En kanadensisk universitetsstudie visar att spelet har kraftigt stressnedsättande egenskaper.
Det är en forskningsgrupp på ansedda McGill-universitetet i Montreal som studerat internetpokerns effekter på den mänskliga kroppen, genom att studera försökspersonerna under längre spelpass.
Halten sjönk med 17 procent
Och resultatet är minst sagt fascinerande.
Studien visar att blodhalten av stresshormonet kortisol, som utsöndras från binjurarna hos människor i proportionellt till stressnivån, sjönk dramatiskt hos de pokerspelande försökspersonerna. I genomsnitt sjönk halten med 17 procent.
Blev lugna och harmoniska
Förklaringen är att den intensiva fokus försökspersonerna ägnade åt spelet tvingade dem att stänga bort vardagens bestyr. De blev lugnare och mer harmoniska, vilket i sin tur sänkte halten av stresshormon.
Tidigare forskning har visat att pokerspel förbättrar hjärnans förmåga att ta emot, bearbeta och förmedla information, i synnerhet hos äldre människor.