Klüft släppte på bromsen

Mot OS-formen i tresteg

Carolina Klüft var strålande glad efter segern i tresteg i Karlstad GP.

– Jag fick en ”aha-upplevelse” på träning som jag hade nytta av. Nu är det bara att kötta på, teknik får jag träna senare i höst. Detta kan jag ha hjälp av i längdhopp också, sade Klüft som vann på 14,10.

Aha-upplevelsen Klüft talade om kom under ett styrketräningspass när hon skulle göra en frivändning. I stället för att lyfta tekniskt rätt drog hon helt sonika upp vikten utan att tänka för mycket på tekniken.

– Jag var så trött på mig själv efter DN-galan. Jag bara grubblade på tekniken, sade Klüft.

Inledningen av trestegstävlingen i Karlstad var inte bra från Klüfts sida. Visserligen ledde hon men det var synnerligen måttliga resultat och kroppsspråket sade att hon inte var alls nöjd.

Under tävlingens gång tänkte Klüft om, sedan tränaren Agne Bergvall sagt åt henne att släppa på bromsarna.

– Fast det kom hon på själv också, det blev ett bra kvitto, sade Bergvall nöjt.

De tekniska grubblerierna lades åt sidan, aha-upplevelsen plockades fram.

Fjärde hoppet tvingades hon visserligen avbryta, efter femte hoppade hon jämfota av ilska då hon trampat över men sista hoppet blev kvällens bästa med 14,10. Det räckte också till seger.

– När det började blåsa motvind tänkte jag att det är bara att köra på med den teknik jag har. Teknik får jag nöta på senare i höst. Nu är det bara att kötta på, sade Klüft.

– Det är bättre att fokusera på att hoppa långt med den teknik jag har i stället för att försöka göra allting rätt, fortsatte hon.

14.10 är bara 19 centimeter från Klüfts svenska rekord i tresteg, och hon var optimistisk när OS kom på tal.

– En fullträff i OS-kvalet kan kanske räcka till final. Jag kände att det fanns mer i kroppen.

Tresteg är dock inte den gren Klüft har störst förhoppningar på under OS. Det är i längdhopp hon ska vara långt upp i resultatlistan.

– Jag tror jag kan ha nytta av denna tävling även när det gäller längdhopp. För att idrott ska vara rolig ska man inte grubbla för mycket.

TT