Ingemarsdotter: ”Det börjar bli knappt med tid”
Publicerad 2013-12-31
Ida Ingemarsdotter och Emil Jönsson tvingades avstå världscupen före jul för sina värkande ryggar.
Nu är OS-hoppen igång med träningen igen.
– Det börjar bli knappt med tid till OS, men det hjälper inte att bli stressad, säger Ingemarsdotter.
De är två av längdlandslagets största OS-hopp. Men inför sista världscuptävlingen före jul, teamsprinten i Italien, tvingades de båda lämna återbud på grund av ryggproblem.
Emil Jönsson for till Davos. Där har han fått hjälp av den schweiziska stjärnan Dario Colognas fysiolog.
– Jag har tränat hårt den här veckan med fokus på snabbhet. Så det känns bra! meddelar Jönsson via sms.
Ida Ingemarsdotter har inte kunnat följa sin ursprungliga plan, men hon är igång med skidåkningen.
– Jag började åka skidor i fredags. Nu är det mer att få den sista stora muskeln (i längdryggen) att slappna av. Jag lyfter inget tungt och jag är lite morgonstel, säger Ida Ingemarsdotter.
För Idas del var känningen rent muskulär.
Hon gör dagligen rehabiliteringsövningar för att stärka de partier som smärtar och har inte kunnat köra så mycket högintensiv träning som hon hade planerat. Men hon är inte orolig.
– Man blir frustrerad, självklart. Man vill ut och träna. Men jag får fokusera på det jag kan göra och inte stirra mig blind på det som kommer, säger Ida som tog tre medaljer på VM förra vintern.