Bandyns STÖRSTE målvaktstalang
Uppdaterad 2018-08-22 | Publicerad 2011-12-14
”Blir inte jättemycket att göra mål på”
Jesper Thimfors är bandy-Sveriges största målvaktstalang.
Både bildligt och bokstavligt.
Gais burväktare är 190 centimeter lång och väger, efter ett viktras på 17 kilo, ett tiondels ton.
– Tar jag ett skär ut blir det inte jättemycket att göra mål på. Jag når nästan ribban med huvudet och plockar in mer och mer hockeyskydd för att bli stor.
Gais ligger på nionde plats i elitserietabellen, men har en defensiv som bara Bollnäs kan matcha. Inför kvällens möte med Hammarby har nykomlingen endast släppt in 31 mål, 3,44 per match.
Jesper Thimfors hyllar liberon Martin Andreasson, Victor Wareborn och de andra backarna, men frågar du lagkamraterna är det han som ska rosas.
”Glad över i dag”
23-åringen, som har vaktat Gais-målet i sju av årets nio matcher, är på alla sätt en jätte mellan stolparna – trots att han har gått ned 17 kilo.
Jo, du läste rätt. Förra säsongen vägde han 117 kilo.
Jesper satt mestadels på bänken då, men när Gais tog steget till elitserien bestämde han sig för att göra en satsning på alla plan.
– Det är jag fruktansvärt glad över i dag. Jag tappade oerhört mycket vikt i somras och blev snabbare och smidigare. Jag har alltid vägt mycket, men har inte riktigt insett att vikten har en så stor betydelse, säger Jesper Thimfors.
Ökat träningsdosen
Gais-målvakten berättar hur han ökade styrketräningsdosen och la om kosten. Han valde bort pizza, läsk och pommes frites och kände kilona rasa.
– Mycket handlar om att äta mer protein och mindre kolhydrater. Det är smågrejer som har gett ett fantastiskt resultat, säger han.
När det gäller kostlära har Gais, som mäter samtliga spelares fett- och muskelmassa, en praktiserande expert i lagledningen.
– Han är ett bra stöd och har utformat idén som jag har följt slaviskt, säger Jesper.
Han syftar på assisterande tränaren Karl Fredrik Jonsson, som blev rikskänd när han förra året vann ”Biggest loser” med ett viktras på 75,5 kilo.
– Jag kom till Gais i våras och då var Thimfors ganska tung. Vi pratade om hur vi ska sköta kosten, tittade på vad han gjort för fel och tog bort allt onödigt. Han har tagit det på väldigt stort allvar och har fått ett fantastiskt gensvar. Han har blivit lättare, starkare och bättre tränad på alla sätt, säger Karl Fredrik Jonsson.