Fel kost kan ge depression
Publicerad 2014-01-07
Stockholm. En kost med mycket söta drycker, vitt mjöl, rött kött och margarin ökar risken för depression, visar en ny studie från USA.
Forskare från Harvard fann att kvinnor som fick i sig mycket av dessa livsmedel löpte 29 till 41 procent större risk att drabbas av depression än de med en mindre inflammationsdrivande kost, skriver Svenska Dagbladet.
Vin i måttliga mängder, kaffe, olivolja och gröna blad tycks däremot skydda mot inflammation.
TT