Allt fler flygrädda söker hjälp

"Var femte svensk är flygrädd"

ETT ÖGONBLICK,

?Eva Olivecrona,

kommunikationschef på flygbolaget Britannia, som leder kurser för flygrädda. Har trycket ökat nu efter alla flygolyckor?

– Ja, den senaste veckan har trycket på kurser ökat och vi har fått avsevärt fler mail från oroliga. Generellt har vi toppar i början av hösten och våren varje år. Vi har en kurs igen i oktober.

Hur många är flygrädda i Sverige?

– Var femte svensk. Många som vänder sig till oss har dödsångest och den vanligaste frågan vi får är vad som händer om man får panik ombord.

Hjälper alkohol och lugnande medel?

– Nej, det är en kortsiktig lösning. Man måste lära sig att påverka sina egna rädslor och hitta vad de beror på. Tala också om för flygpersonalen att du är rädd och de hjälper dig.

Botar kursen?

– Nej, vi ger deltagarna kunskap och fakta om hur flyget fungerar, som en grund att stå på. Orsaken till flygrädsla är individuell och många behöver gå vidare i terapi. Det är också viktigt med ett stort stöd från anhöriga.

3 råd för flygrädda

Helena Trus