”Flygrädd? Nej, inte nu längre!”

Eija Wibom gick kurs - sedan klarade hon att hälsa på sin dotter i New York

helskärm

Eija Wibom, 49, från Järfälla utanför Stockholm var övertygad om att hon skulle dö om hon satte sig

i ett flygplan. Men när dottern flyttade till New York bestämde hon sig för att övervinna sin rädsla.

- Jag var otroligt rädd och magen knöt sig bara vid tanken på att flyga, säger Eija Wibom.

I hela sitt liv har hon undvikit att flyga. Hon tyckte det var okej att hämta sin man på flygplatsen och gå runt på flygplatser men bara tanken på att själv gå ombord på ett flygplan fick henne att rysa.

- Det är svårt att förklara. Det kändes oövervinneligt, det sa bara stopp i hela mig, säger hon.

Flygrädslan gjorde att Eija alltid tackade nej till konferenser och föreläsningar långt hemifrån och då familjen skulle åka på semester blev det alltid med bilen.

- Det fanns egentligen ingen anledning att vara rädd. Men det var så jag kände och det hindrade mig från att leva det liv jag ville leva, säger Eija.

Men för ett och ett halvt år sedan när Eijas ena dotter började plugga i New York bestämde hon sig för att göra någonting åt sin rädsla. Efter mycket sökande på nätet hittade hon en kurs hos en samtalsterapeut specialiserad på flygrädsla. Hos honom gick hon igenom vad hon var rädd för och de samtalade mycket om hur det går till i ett flygplan och hur allt fungerar.

- Det var skönt att prata om det och så småningom blev det tydligare för mig att jag egentligen inte behövde vara rädd, säger Eija.

Efter fem gånger hos samtalsterapeuten var Eija redo för sitt livs första flygning. Med ett litet flygplan skulle hon åka upp i luften, vara uppe en

liten stund och sedan gå ner igen.

- Jag var så klart nervös innan men vi hade gått igenom allt i förväg och jag var väldigt fokuserad. Jag hade bestämt mig för att klara det, i dag skulle jag banne mig flyga, säger Eija.

Och det gjorde hon. I tio minuter var hon uppe i luften och sedan landade hon. Sedan ville hon upp igen.

-Där uppe bara lättade allt. Äntligen fick jag känna att det inte behövde vara så jobbigt. Jag klarade att flyga!

Efter Eijas provtur var det som om spärren släppt. På det dryga

året sedan dess har hon hunnit flyga till Rom, Irland, Ungern, Spanien och så förstås till sin dotter i New York.

- Det kändes jättebra, så klart.

Det har öppnat nya dörrar. Jag hoppas att alla som är flygrädda vågar ta steget att bli av med sin rädsla.