Bara mamma får natta 2-åringen

Fråga: Min dotter fyller snart två år. Hon är väldigt mammig och vill alltid vara där jag är. På kvällarna lägger alltid jag henne. Hennes ­pappa kan inte för då gråter hon hysteriskt. Mitt hår är som hennes ”snuttefilt” och hon kan bara somna när hon får pilla med det. Vi sover alltid i samma säng och hon har ingen egen. Jag börjar tycka nattandet är ­störande då jag aldrig får någon kväll för mig själv. Hon vaknar ofta på nätterna och är orolig och känner efter om jag är där. Vad ska jag göra? Jag vill gärna kunna dela nattandet med pappan.

Nattmamma

Nanny Anne-Lie svarar: Har ni alltid haft denna nattnings­ritual är det inte helt lätt att bara bryta. Du får först och främst låta henne få en egen säng. Ställ den för hennes trygghets skull brevid er. Ha en mysnattning i tjugo minuter och sätt dig sedan i din säng och läs en egen bok. Visa tydligt att det är i sin säng hon skall vara, och att du har annat för dig. Du är nära och hon har den tryggheten, men får vänja sig att somna själv. Skaffa ett långhårigt kramdjur som hon kan pilla i pälsen på. Fläta eller sätt upp ditt hår vid nattningen en tid så att du bryter beteendet med ditt hår. Låt pappa skapa en bättre närhet till dottern dagtid. Du får helt enkelt kliva ur situationen en del, göra saker själv för att stärka deras band. När ni fått det att fungera bättre och du fått nattningsrutinen att fungera, kan ni så sakteliga bolla över nattning på pappa. Ni gör rätt i att ta tag i situationen nu, så att ni får tillbaka er gemenskap.