Överlev semestern utan bråk

Undvik gräl – experternas bästa tips

Sommar, sol och - gräl.

Semesterlyckan blir en besvikelse för många par.

– Kompensera inte ett år av dåligt samvete under semestern, är relationsexperten Linn Heeds råd.

Varje höst får familjerådgivarna fullt upp. Den lugna, härliga och idylliska sommaren som planerades slutar för många i kris.

Linn Heed berättar att den största sommarfällan är att ställa för höga krav. Många har bilden av att på semestern ska alla vara tillsammans och lyckliga.

– Känner vi oss under året som dåliga partners, dåliga älskare, dåliga på att träna, dåliga föräldrar, försöker vi kompensera det.

Problemen måste lösas

Hon konstaterar lugnt att en treveckors kryssning i Medelhavet inte förbättrar en halvtrasig relation. Det är att lura sig själv.

Relationsexperten Eva Rusz förklarar att problemen antingen måste lösas innan sommaren eller också får man lämna dem till hösten. Fokusera på partnerns bra sidor.

– Bästa sättet är att portionera ut problemen veckovis under året och på så sätt justera relationen, säger hon.

“Lämna bort barnen”

Linn Heeds tips är att lämna bort barnen en vecka så ni får tid för varandra.

– Ta sedan barnen en halv vecka var så att ni även får egen tid.

Hon sätter upp en stor varningssignal för att ta lån för att göra en semesterresa.

– Ekonomi är en källa till konflikter. Det viktiga är att få tid för sig själv, för varandra och för lugn och ro, avslutar Linn Heed.