De hjälper andras barn att somna

Henrik och Mia ger föräldrar stöd via mejl och telefon

En har sex barn. En annan är tvillingpappa.

De borde ha fullt upp – men hjälper andras barn att sova på fritiden.

– Jag vill ge tillbaka det jag själv har fått, säger Henrik Hedberg.

De flesta småbarnsföräldrar känner nog igen sig. Antingen slåss man själv mot hopplösa nätter och dunsar själv i säng så fort barnen har somnat. Eller så tillhör man den lyckliga skara som får sova gott, men har tusen andra saker att göra efter nattningen.

Sexbarnsmamman Mia Rindemark tillhör en ovanlig tredje kategori – helt vanliga föräldrar som ägnar en stor del av sin tid åt att ideellt hjälpa främmande familjer som inte får sova på nätterna. Tre, fyra timmar om dagen peppar hon dem via internet eller telefon.

– Jag gör det för mitt höga nöjes skull. Det är så roligt när man lyckas hjälpa, säger hon.

Har energi över

Hon beskriver det både som sin passion och sitt intresse och ibland kommer det vykort med berättelser om hur det har gått. I höst ska hon börja läsa på högskolan men hoppas hinna med i alla fall.

Tvillingpappan Henrik Hedberg känner också att han har energi över till andra.

– Vi har väldigt lugna kvällar och föräldrar inte ska behöva ha det hur som helst.

Oftast sköter han supporten via mejl, men i krislägen har han telefonjour.

”All tid i världen”

Tvåbarnsmamman Therese Westberg har till och med åkt hem till familjer för att ta hand om hela den första natten som är den tuffaste när nya rutiner ska införas. Utan att ta betalt.

– Det viktigaste som finns är att barn får sova och en natt klarar jag. Mina egna barn sover 19.00-07.00 så egentligen har jag all tid i världen, säger hon.

Alla går de efter författaren Anna Wahlgrens sova hela natten-metod och är så kallade SHN-kurare. I Sverige finns ett 30-tal plus 8 svenskar som bor utomlands.

Vagga och buffa

För tvåbarnsmamman Emma Jurdell började det med att hon själv fick hjälp med sin första son. Nu är hon moderator för ett av diskussionsforumen på hemsidan.

– Alla som söker hjälp där är trötta men vissa är så slut att de inte orkar ta det till sig. Då har jag erbjudit mig att komma och visa olika verktyg, säger hon.

Det handlar bland annat att vagna och buffa barnet och få in en ramsa som signalerar sovdags. Drivkraften är att ge tillbaka det som hon själv känner att hon har fått.

– När vi fick ordning på rutinerna var det som att få ett helt nytt liv. Jag vill stärka andra så att de också känner sig nöjda med att vara föräldrar, säger hon.

Kritiserade metoder

Samtidigt är Anna Wahlgrens metoder mycket omdiskuterade. Barnläkare varnar för att låta spädbarn sova på mage och den så kallade tryckpressen har kritiserats för att vara för våldsam – tidigare låg en film Anna Wahlgrens egen sajt, som visade hur hon höll ned ett barn.

Tvillingpappan Henrik Hedberg menar att föräldrarna själva känner var gränsen går.

– När vårt tredje barn kom valde vi magläge och andningslarm och kände oss trygga i det.

Åsa Erlandson