”Sexproblem ska man aldrig ta upp i sängen”

Helena Utter

25 procent har haft en partner med erektionsproblem

Var fjärde kvinna har eller har haft en partner med potensproblem.

Ändå är det många som inte törs ta upp ämnet.

– Ibland känns det som att man skyfflar över allt ansvar på kvinnor. Men man måste se det som en gemensamt problem, säger sexologen Malena Ivarsson.

27 procent av de svenska kvinnorna har enligt en undersökning en partner som har eller har haft problem med erektionen.

– Problemet ökar i och med att vi blir fler äldre och för att kvinnor förväntar sig att fortsätta ha sex även när de blir äldre. Överlag är vi mer sexuellt aktiva idag än för 30 år sedan, säger Malena Ivarsson, sexolog.

Problemet med sviktande stånd ökar också med åren. Enligt Malena Ivarsson är omkring 40 procent av 40-åringarna, 50 procent av 50-åringarna - och så vidare – drabbade.

Men många drar sig för att diskutera problemet. En fjärdedel av kvinnorna vill inte ta upp ämnet med sin partner.

– Många kvinnor vet inte hur de ska bemöta det och är rädda att såra. En del drar sig hellre undan en relation, säger Malena Ivarsson.

Ett partnerproblem

Hon tycker att ett potensproblem ska betraktas som ett partnerproblem.

– Men det är knepigt. Ibland känns det som att man skyfflar över allt ansvar på kvinnan, som preventivmedel till exempel. Men man måste ändå se det som ett gemensamt problem.

– Men det är lika viktigt att män uppmuntras att prata med sin kvinna om det här. Men jag vet av erfarenhet att det är svårt. Att kunna ha stånd är så förknippat med manlighet, säger Malena Ivarsson.

Men innan du tar bladet från munnen gäller det att lyfta ansvaret från sina egna axlar.

– En kvinna ska inte känna skuld! Det är inte hennes fel. Tidigare har vi trott att det var psykiska orsaker, men vi vet nu att det ofta är fysiskt, säger Malena Ivarsson.

”Sök läkarhjälp”

Omkring 80 procent av fallen har enligt henne fysiska orsaker. Till exempel kan det vara första tecknet på hjärt- och kärlsjukdom.

– Ett väldigt viktigt budskap är därför att söka läkare, säger Malena Ivarsson.

Och när det är dags att prata, se till att välja ditt tillfälle.

– Sexproblem ska man aldrig ta upp i sängen. Välj hellre en plats där man har något annat att fästa ögonen, så på en promenad eller i en bil.

Dessutom ska man tänka på att förmedla värme via rösten och kroppsspråket, så att det inte upplevs som anklagelser.

– Använd också jag-budskap. Säg att ”jag känner så här” och ”jag blir ledsen av det här”. Om man inte kan prata om dt är risken att han drar sig undan och slutar med all slags beröring. Och ett regelbundet sexliv är väldigt viktigt för hälsan, det stärker immunförsvaret och – inte minst – självförtroendet, säger Malena Ivarsson.

Fakta män

• 19 procent av de svenska männen mellan 20-80 år har problem med erektionen.

• Var tredje man över 50 år (32 procent) har erektionsproblem.

• Bara en av tio söker hjälp för sina erektionsproblem.

Källa: Pfizer – Viagrarapporten 2010. Svenska män om sex, hälsa och kvinnor.