Nyförlöst och deppig – varför?

Jag är en tjej på 23 år. För några veckor sedan fick jag mitt första barn. Innan hon föddes var jag helt säker på att jag inte ville ha med pappan vid förlossningen, eller någon annan heller för den delen. Anledningen var att jag skämdes, jag ville inte att han skulle se mig som man ser ut vid en förlossning, jag blev äcklad bara av tanken.
Men det slutade med att han inte fick gå därifrån! Ända tills nu har det känts bra att han trots allt var med. Nu börjar jag ångra mig och jag skäms över att han fick se mig så. Jag vill inte att han ska se mig naken, helst inte med kläder på heller, självförtroendet är inte på topp. Varför känner jag så här, när ska man bli normal igen och börja leva sitt liv?
Deprimerad, osäker & rädd

Du är precis nyförlöst och inne i en enorm känslomässig förändring. Din kropp har varit gravid och fött fram ett barn, och hela den processen kan ofta vara svår att omfatta och förstå.