”Jag kommer att förlora mitt ena bröst”

Anne-lie får råd i relationsakuten – ska hon be sin man ta en älskarinna?

Att drabbas av bröstcancer kan påverka ens tankar om livet, men Aftonbladets relationsexpert Eva Rusz uppmanar Anne-lie att fokusera på att ta en dag i sänder.

– Negativa föreställningar är inte bra för immunförsvaret, säger hon.

Eva Rusz uppfattning av Anne-lie är att hon bär på en mängd negativa föreställningar.

– Hon är känslomässigt väldigt rädd just nu, vilket är förståeligt eftersom att hon drabbats av bröstcancer.

Men ju mer hon låter katastroftankarna styra, desto mer upprörd kommer Anne-lie att bli.

– Som att ställa in en flygresa av rädsla för att planet ska störta, säger Eva Rusz och uppmanar henne att lita på att mannen menar vad han säger.

Riserar hälsan

Det är inte bara förhållandet Anne-lie riskerar med sina katastroftankar, utan även hälsan.

– Negativa tankemönster är inte bra för immunförsvaret. Hon behöver ha så bra motståndskraft som möjligt inför operationen.

Enligt Cancerfonden upptäcktes 7 049 bröstcancerfall hos kvinnor och 39 hos män 2007. Antalet fall ökar med ungefär 1-2 procent varje år. En förklaring till det är att bröstcancer upptäcks tidigare, främst med hjälp av mammografi. En annan förklaring är att medellivslängden ökar. Svenska kvinnor mellan 40-75 år rekommenderas att göra en mammografiundersökning med 18 - 24 månaders mellanrum.

”Bryt tankegångarna”

Eva Rusz menar att vi människor kan se på oss själva som om vi har tillgång till ett eget, ”inre apotek”.

– Därför är det oerhört viktigt att Anne-lie fyller sig själv med trygga, säkra och lugnande tankar.

När katastroftankar som att mannen borde ta sig en älskarinna ändå kommer, för de gör de emellanåt, ska hon sätta sig ner och fundera över hur dessa tankar påverkar henne.

– Hon måste bestämma sig för att bryta tankegångarna, eftersom att de inte hjälper henne på något vis.