Yoga – nyckeln till ett magiskt sexliv
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2008-07-22
”Den hjälpte oss att bli gravida”
MOLKOM. Mjukare, smidigare och snyggare.
Yogan gör susen för sexlivet.
– Den hjälpte oss att bli gravida, säger Minanda Fritz, 42.
I de värmländska skogarna pågår nu Nordens största yogafestival. Till Ängsbacka kommer människor från världens alla hörn för att utöva den tusenåriga läran. Men yoga handlar inte bara om harmoni och avslappning. Den är också nyckeln till ett bättre sexliv.
Paret Fritz tror att yoga är bättre än terapeuter för ett svajigt förhållande. Yogan ger kroppskännedom, smidighet och harmoni - perfekt för stunden i sängen.
Närvarande i nuet
– Den sexuella energin blockeras av stress, men yogan får oss att varva ner. I vissa övningar får vi energi och dessutom lär vi oss att vara närvarande i nuet, säger Pärlan Fritz, 35.
De vet. Tillsammans har de yogat i tio års tid. På festivalen i Ängsbacka leder de kurser i Ashtangayoga och när Aftonbladet träffar dem har de precis avslutat ett tvåtimmarspass.
De rör ofta vid varandra och är övertygade om att yogan stärkt deras förhållande och samliv. Framför dem sitter ett perfekt resultat av deras kärlek – Deva, 11 månader.
De tror att yogan hjälpte dem att bli gravida, eftersom bäckenet blir mjukare hos yogande kvinnor och de gjorde övningar som hjälpte dem att släppa prestationsångesten och stressen.
– Det är magiskt och intimt att verkligen förenas i det sexuella, säger Pärlan.
– Hur många har inte sex utan att titta varandra i ögonen? Vi möter varandra
i akten – och det har vi erfarenhet av från yogan, säger Minanda Fritz, 42.
Ung och snygg
De tipsar par i kris om att våga se varandra och varandras behov. Att bara sätta sig ner och titta djupt i sin partners ögonen är både avslappnande och välgörande för kärleken.
– Yogan håller dig ung och snygg, det är också bra för sexlivet, säger Pärlan.