”Är det okej att fantisera om vad som helst?”

Läs senaste chatten med Linn Heed

Linn Heed säger: Hej! Dags för en ny onsdagschatt... :-)
Moderator säger: Hej! Då börjar vi.


yope säger: Hej Linn! Jag och min tjej har svårt att genomföra ett helt samlag. Vi har försökt vid ett flertal tillfällen med viss framgång, men det har ändå gjort ont för henne vid penetration. Vi har tagit det lugnt och gjort uppehåll då det gjort ont, men vi kommer aldrig längre än så. Finns det något jag kan göra för att underlätta för min flickvän?
Linn Heed säger: Nu vet jag inte om din tjej är oskuld eller om hon har kunnat genomföra samlag tidigare? Det troliga är att hon spänner sig så mycket att det gör ont med penetrering och att det i stort sett blir omöjligt att genomföra ett samlag. Genom att slappna av, känna sig trygg och inte pressad, så kan denna spändhet och låsning luckras upp och ni kan bit för bit närma er varandra. I särskilda fall så kan det vara frågan om så kallad vaginism, eller slidkramp, där det gör så fruktansvärt ont att det inte går att penetrera ens ett finger. Försök att slappna av tillsammans och göra stunden kravlös och skön. Lägg krav och prestation åt sidan och försök skratta och ha roligt ihop. Ett långt förspel med mycket kyssar, smek och kel är också att rekommendera. Kram och lycka till!


emil algot säger: hej! jag har vårtor på min penis, vad ska jag göra? :S
Linn Heed säger: Sök upp din ungdomsmottagning och få konstaterat att det handlar om s k Kondylom, det vill säga könsvårtor. Det finns olika behandling att tillgå. Bränna bort, laser, frysa bort eller medel att pensla på. Låt doktorn göra bedömning av vad som blir bäst i ditt fall! I vissa fall är det inte vårtor, utan så kallade penila papler som oftast växer i kanten av ollonet. Därför är det bra att en doktor tittar och undersöker så att man vet vad det hela handlar om.


stina säger: hej, jag har aldrig fått orgasm, jag och min partner har provat många olika saker som sägs att man ska få lättare orgasm, men det funkar inte. hur ska jag göra?
Linn Heed säger: Du behöver tid att verkligen upptäcka din kropp och din njutning. Införskaffa boken "Orgasmboken" av Katerina Janouch eller "Orgasmera mera" av Ylva Franzen. Båda böckerna ger bra vägledning och konkreta tips och övningar. Genom onani så lär du dig att hitta din njutning och dina s k erogena zoner. Försök att kravlöst slappna av och bara upptäcka vad som känns skönt, hur det kan bli skönare. Var nyfiken och experimentell. Kliv av orgasmjakten. Ju mer du jagar orgasmen desto längre ifrån kommer du.


Johanna säger: Hejsan Linn! Lever för dina chattar! :) Min fråga är om det är okej att fantisera om vad som helst så länge det bara är en fantasi? Hur vet man om man måste söka hjälp för sina fantasier, eller behöver man ens det?
Linn Heed säger: Tack Johanna, dom orden värmde gott... :-) Det fina med just sexfantasier, är att dom är fantasier och det är du som äger skapar dom. I fantasierna är det mesta tillåtet och det är just där man kan pröva det förbjudna. När fantasierna blir för påträngande eller hindrande i ditt vanliga sociala och vardagliga liv, då blir dom just ett hinder och inte en kreativ inspirationskälla till lust och sexuell njutning. När man känner sig tvungen att leva ut sina fantasier, eller delar av sina fantasier, där du själv eller någon annan kan ta skada, så är det fara på färde. Jag tror att du kan känna efter själv vart gränsen går. Kramar!


Fredrik säger: Hej Linn! Jag undrar om man kan få större penis med hormoner? Vet att man ska vara nöjd med det man har, men jag vill ha en större och mer "muskulös" penis än det normala (är 15 cm och 12 cm i omkrets). Har funderat länge på det här och det är verkligen vad jag vill. Om inte hormoner fungerar, vad fungerar i sånna fall? Kramar! :)
Linn Heed säger: Egentligen finns det inget "bra" sätt att förstora sin penis. Jag skulle inte med klarhet kunna säga att hormoner gör att din penis växer sig större, och hormoner är ingenting som man experimenterar med på egen hand. Det finns vissa kirurgiska ingrepp, som dock bara ger ett kosmetiskt intryck, och det är långt ifrån alltid som dessa ingrepp blir lyckade. Det är med andra ord ganska vanskligt att ge sig i kast med den här typen av skönhetsförbättringar. Mår du riktigt psykiskt dåligt och känner att din penisstorlek (vilken är helt fullt normalt) hindrar dig i ditt vardagliga liv, så föreslår jag då hellre psykoterapi där du kan jobba med dina tankar, känslor, rädslor och föreställningar, liksom självkänsla, sexuellt självförtroende med mera. Många gångar handlar det inte enbart om storleken, utan om andra mer djupgående ting.


nathalia säger: Hej linn! jag har ett stort problem. Jag är 25 år och har värsta problemet. Är en ung attraktiv kvinna och har gått på många dejter utan att det har lett till något. Mitt största problem är att varje gång de rör mig, då det blir mer intimt så blir jag äcklad. Jag vet inte varför. Hur ska jag komma över detta, jag vill ju så gärna ha ett förhållande?
Linn Heed säger: Det låter som att du har en del med dig i bagaget, så att säga, om än kanske omedvetet för dig. I en samtalskontakt med en psykoterapeut kan du utforska vad som egentligen äcklar och hindrar dig i intimiteten. Många gånger kan det finnas pålagringar och i vissa fall tidiga trauman som gör sig påminda senare i livet och som just gestaltar sig i en nära parrelation. Ta tag i det först, så skall du se att det andra löser sig. När du förstår mer av hur du fungerar och varför, så blir det också lättare att bearbeta och komma vidare med dig själv. Jag är helt säker på att du kommer att kunna träffa en partner och bli berörd och vilja inleda något djupare och intimare på sikt. Kram och lycka till!


ANNELI säger: hur normalt är det med blygdläppar som hänger 2 cm utanför? en som ej kan vara naken än, fast jag är snart 50, varför skapas man så, eller är det ett fel?
Linn Heed säger: Hej Annelie! Nej det är ingenting som är fel!!!! En kvinnas underliv är lika olika som näsorna i ansiktet. Det finns miljontals utseenden och olika varianter. För vissa kvinnor hänger de inre blygdläpparna nedanför dom yttre och det är helt normalt. Det som ofta gör det problematiskt är att de eventuella bilder som vi ser av olika underliv är i pornografiska sammanhang och där är många underliv ganska homogena, det vill säga man är helt eller delvis rakad och dom inre blygdläpparna är små och ligger innanför dom yttre. När vi blir "vana" att se ett underliv på det sättet, så kan andra utseendevarianter kännas avvikande. Försök att försonas med din kropp och sluta skämmas. Du har ett vackert underliv som du istället bör vara stolt över!!!!


kjell. säger: vad anser du om asexualitet?
Linn Heed säger: Det finns vissa människor, både män och kvinnor som definierar sig som asexuella, av olika anledningar. Jag tycker att man givetvis måste respektera deras ställningstagande, känslor och åsikter, som med allting annat här i livet. Känner man ingen sexuell lust eller behov, så är ju det helt okej. Ofta är det omgivningen som får problem med sådana uttalanden, inte personen själv i fråga. Då är det viktigt att själv ställa sig frågan varför man eventuellt blir provocerad av en människa som inte upplever sexuell lust eller har sexuella behov. Vi är alla olika. Det är ingenting som jag tycker är upprörande eller konstigt.


mia säger: Hej! För ett halvår sedan började jag att onanera och fick ganska kraftiga orgasmer (nästan som fyverkerier). Nu har jag bara mindre orgasmer och inte alls så starka som i början. Vad kan man göra åt detta? Vad ska man ha för taktik? har du något tips?
Linn Heed säger: Hur kraftfulla orgasmerna blir varierar och hänger ofta ihop med hur man mår för övrigt. Ibland kan även "nyhetens behag" spela in, det vill säga när något känns nytt och spännande så blir även UPPLEVELSEN kraftfullare, än senare när man är väl bekant med känslan. Fortsätt att vara sexuellt nyfiken. Experimentera med dig själv och din kropp. Hitta nya lusttriggers som får dig att kicka igång. Att ha sex med sig själv är ett alldeles utmärkt sätt att upptäcka och fördjupa sin njutning.


steff säger: Hej Linn, Jag och min tjej har jätteskön sex men jag har stora problem (nästan omöjligt) att få utlösning i henne. Jag försöker slappna av och inte tänka så mycket men då brukar jag slakna istället. Har du något bra tips? P.S. när jag kör själv är det inget problem! Tack...
Linn Heed säger: Eftersom du har så lätt att få utlösning när du onanerar, så låter det som att det finns en mental hang-up som du behöver få korn på. Ibland kan män som absolut inte vill göra sin kvinna gravid, ha stora svårigheter att just få utlösning i kvinnan, även om hon använder preventivmedel. Det råder en tillitsbrist, osäkerhet och rädsla. Man kanske är oeniga om barn eller inte. Pröva olika ställningar och fundera även över vad som kickar igång dig extra mycket. Kanske är smekningar runt pungen samtidigt något som du gillar, eller snuskprat i örat????? Just att bryta cirkeln av att det inte fungerar är viktigt. Då kan sådana saker vara en hjälp på vägen.

Moderator säger: Nu kommer dagens sista fråga till Linn.
Anonym säger: Finns det några oberoende, vetenskapliga belägg för att sådan där feromonsprejparfym som man kan köpa i diverse sexbutiker verkligen fungerar på det sätt som påstås i reklamen? Låter ju lite för bra för att vara sant...
Linn Heed säger: Jag har inte tagit del av några vetenskapliga belägg för detta. Men man vet ju att vissa personer attraheras till olika dofter som man utsöndrar. Du får helt enkelt pröva och se om det har någon effekt ;-)


Moderator säger: Nu är chatten slut för i dag. Välkomna tillbaka om en vecka när Linn chattar igen!
Linn Heed säger: TACK för idag. Vi ses till nästa onsdag, samma tid 15:00. Var rädd om dig själv och den du älskar!