Hjälp barnen till sunda vanor
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2008-07-19
Låt inte barnen ta semester från sunda vanor, varnar barnläkaren Sarah Armstrong på Duke University Medical Center, USA.
– Inga rutiner och aktivitetsbrist leder barnen till kylen. De tror att de är hungriga när de bara är uttråkade, säger hon, och rekommenderar att barnen somnar i tid. Forskning visar att sena kvällar och långa morgnar kan leda till viktuppgång.
Källa: yahoo.com