”Jag har fått möta mina rädslor och bearbeta dem”
Hypnobirthing har nu kommit till Sverige och allt fler har fått upp ögonen för metoden.
I Umeå hölls en kurs i hypnobirthing där Emma Swanström var en av deltagarna.
– Efter att ha gått kursen känner jag nu för första gången att jag ser fram emot min förlossning, säger Emma.
Emma väntar sitt andra barn i november.