Otrohet behöver inte vara slutet
Publicerad 2013-10-02
Psykologen Eva Rusz om hur relationen kan räddas efter snedsteget
Det absolut värsta har hänt - din älskling har bedragit dig, och nu kan han dra åt h-vete.
Eller, vänta.
Måste otrohet alltid innebära dödsstöten för en relation?
- Det dummaste man kan göra är att fly i panik, säger psykolog Eva Rusz.
I sin nya bok ”Bullshit” (Bladh by Bladh) som bygger på forskning om hjärnan och mänskliga reaktioner, slår Eva Rusz ett rejält slag för relationen. Hon menar att vi behöver lära om, och sluta tro på gamla föreställningar om att otrohet alltid måste sluta med skilsmässa.
Hjärnan kidnappas
- Det är viktigt att komma ihåg att sexuella snedsteg sällan har med kärlek att göra. I stundens hetta kan hjärnan kidnappas och då gör vi okloka saker. Det innebär inte att den bedragne måste släppa allt och lämna.
Enligt Eva Rusz ger många upp sin relation för snabbt - i ren ilska - för att de blivit itutade att de måste.
Det är synd, för det går att lära sig att tänka på ett annat sätt, menar hon.
- Om man kan förstå att vi människor har sex av många olika anledningar blir det lättare att förlåta. Otrohet handlar ju ofta om spänning, flykt, bekräftelse, ångest, ensamhet eller en önskan om att minska negativa känslor. Relationen till partnern är något helt annat, säger hon.
Kan räddas
Eva Rusz har träffat hundratals par som fortsatt tillsammans trots att det i början känts som en omöjlighet.
- Kommer man bara förbi det där svart-vita tänkandet och lär sig att prata om varför det hände, brukar relationen gå att rädda och ofta bli djupare och innerligare än innan.
Inre konflikter
Många bedragna inbillar sig att otroheten har med dem att göra, de kan få för sig att de inte duger och att deras partner inte längre älskar dem. I själva verket handlar otrohet nästan alltid om att den otrogne bär på egna inre konflikter.
- Sexmissbrukare är ju exempelvis otrogna eftersom de ser sig som värdelösa. Sex blir en drog för att må bättre i stunden. Och det har självklart inget med kärleken till partnern att göra.
Tycker du att otrohet alltid ska förlåtas?
- Nej, men vi är ofta för snabba med att dra slutsatser. Det viktiga är att ta reda på vad det hela handlar om, egentligen. Sexlust kan alltid aktiveras av olika anledningar och mot andra än den man älskar.
- Tror vi att lagar och förordningar kan styra lust är vi rätt rökta. Vi människor fungerar inte så.
Bara 3 procent gifter sig med älskarinnan
90 procent tycker att otrohet är fel.
Endast 3 procent av alla otrogna män gifter sig med sin älskarinna efter att de skilt sig från sin fru.
85 procent av kvinnor som känner på sig att deras män är otrogna har rätt i sina misstankar, medan samma siffra för män endast är 50 procent.
37 procent av männen och 23 procent av kvinnorna erkänner otrohet. Ett stort mörkertal föreligger sannolikt.
Källor: Folkhälsoinstitutet, Otrohetonlinetips.